Last van “Maskne” of andere huidproblemen door het mondmasker?
De dermatoloog weet raad!
Mondkapjes, noodzakelijk gedurende deze pandemie. Voor sommigen zijn ze letterlijk een noodzakelijk kwaad. Ze leiden tot acne, een droge huid en verergerde Rosacea om maar wat concrete voorbeelden te noemen. Hoe zorg je ervoor dat je zo min mogelijk last hebt van de mondkapjes? Dermatoloog Tanja Vogel weet raad!
Verschillende condities
“Als je last krijgt van het mondkapje, heeft dat 2 belangrijke oorzaken. Je kunt last hebben van een te droge huid, een onzuivere of acne-gevoelige huid. Hierdoor kunnen huidziekten als acne, eczeem of rosacea verergeren. De verschillende diagnoses hebben een andere oplossing,” vertelt Tanja. Natuurlijk geldt voor ieder huidtype dat gezond eten en een goede hygiëne belangrijk zijn, maar er zijn specifieke tips per huidtype.
Droge huid en eczeem
Heb je last van een droge huid of eczeem? “De winter kan dit nog eens versterken. Door de kou zit er weinig vocht in de lucht en in de winter produceert de huid minder talg. Bij uitademen, komt vocht vrij. Dit vocht achter het mondmasker onttrekt dit vocht uit de lucht. Hierdoor merk je dat je huid nog droger wordt. Wat je hier tegen kunt doen, is je huid insmeren met aanvettende huidcrème.” Merk je dat je mond wat begint te trekken doordat de huid te droog is? Smeren dus! “Let op, smeer wel met een aanvettende crème. Als je een pakt met te veel olie, kan dit juist ‘mascne’ ontstaan.”
Een onzuivere huid
“Wanneer je een onzuivere of acne-gevoelige huid hebt, kan dat er in combinatie met het mondmasker voor zorgen dat bacteriën zich onder het masker vermenigvuldigen. Deze bacteriën in combinatie met een acne-gevoelige huid, kunnen acné of puistjes veroorzaken of verergeren, de inmiddels bekende ‘mascne’. De slechte bacteriën kunnen namelijk niet weg.” Wat je hiertegen kunt doen, is allereerst de hygiëne van je huid goed onderhouden. Daarnaast helpt een wegwerpmondmasker. Doordat je een schone pakt om de twee uur, is het moeilijker voor bacteriën zich daar te vestigen. Wil je toch een stoffen mondkapje gebruiken? Was deze regelmatig en zo heet mogelijk. Zo dood je de meeste bacteriën. Gebruik als je last hebt van mascne moet je ook niet teveel vette cremes gebruiken.
Toename van bijvoorbeeld rosacea
“Rosacea is een huidziekte die een heel rode, vaak droge, brandende huid maar ook puistjes kan veroorzaken. Hiervoor geldt een combinatiebehandeling: zorg voor goede hygiëne door regelmatig je mondmasker te vervangen en je huid te reinigen, maar anderzijds ook voor een aanvettende behandeling.” Tanja voegt hieraan toe: “Rosacea kan heel hardnekkig zijn. Als je hier veel last van hebt ondanks de tips, is het raadzaam naar je huisarts te gaan. Die kan je verder helpen met meer advies!” Deze laatste tip geldt natuurlijk ook als je eczeem hebt.