Feit. Wist je dat circa 2 procent van de kankersterfte en nieuwe kankergevallen te wijten is aan onvoldoende beweging? Om het risico op kanker te verkleinen, is het van belang om een gezond gewicht na te streven.
Door vijf dagen per week 30 minuten te bewegen, houd jij je gewicht op peil. Kinderen, jongeren en mensen met overgewicht doen er goed aan om 60 minuten te bewegen. Naast beweging draagt gezonde voeding hieraan bij.