Psychomotorische therapie
Als we iets doen bewegen we. Dat is dus elke dag.
Door te bewegen, te doen, te spelen, laten we zien wie we zijn.
We zijn “zichtbaar in beweging”.
Wanneer u zich om wat voor reden dan ook u niet fijn voelt dan beweegt u niet lekker.
Wat is Psychomotorische therapie( PMT)?
Tijdens uw opname op de afdeling psychiatrie van Medisch Spectrum Twente neemt u deel aan de Psychomotorische therapie. De psychomotorische therapeut maakt gebruik van sport-, spel en ontspanningsvormen.
Hierbij kunt u denken aan vormen die u activeren en stimuleren om te bewegen, die uw behandeldoelen inzichtelijk maken in bewegingsgedrag, of aan ontspanningsoefeningen die u ondersteunen bij het vinden en ervaren van ontspanning.
Tijdens uw opname maakt PMT standaard deel uit van uw therapieprogramma. Daarnaast kan er op indicatie van uw arts voor gekozen worden om een extra module toe te voegen. De modules zijn:
- Activerende PMT
- Revaliderende PMT
- Ontspanningstherapie.
- Emotie-/ spanningsregulatie.
Wat doet een psychomotorisch therapeut?
De psychomotorische therapeut motiveert u om in beweging te komen. Zij zijn gespecialiseerd in het afstemmen van de bewegingsactiviteit op uw fysieke, emotionele, sociale en mentale mogelijkheden. De therapeuten ontwikkelen samen met u een passende behandeling, die gericht is op het laten afnemen van uw klachten en het bevorderen van uw gezondheid.
De psychomotorische therapeut vertaalt gedrag naar bewegings-/spelvormen. Gedrag wordt dan zichtbaar, gevoel merkbaar en gedachten bespreekbaar. Door de vragen die de therapeut stelt en de opdrachten waartoe de therapeut u uitdaagt krijgen de bewegings-/spelvormen betekenis voor u. Hierbij maken we herhaaldelijk de koppeling naar uw dagelijks leven.
Betekenisvolle thema’s die veelvuldig aanbod komen binnen de PMT zijn:
- Grenzen
- Lichaamsbeleving/lichaamsbewustzijn.
- Ontspanning.
- Vertrouwen.
- Samenwerken.
“Wij gaan ervan uit dat bewegen een positieve uitwerking heeft op o.a. lichaamskracht, lenigheid, moed,
uithoudingsvermogen, besluitvaardigheid en stemming”.
PMT oefenzaal