Cholesterol verlagen
Een te hoog cholesterol gaat niet vanzelf weg. Sterker nog, een verhoogd cholesterol is er elke dag, niet alleen als je een keer vet eet. Er zijn verschillende manieren om een verhoogd cholesterolgehalte te verlagen:
- Gezond eten: minder verzadigde dierlijke vetten, minimaal 200 gram groente en 2 stuks fruit
- Op een gezond gewicht blijven
- Niet roken
- Elke dag 30 minuten bewegen
- Minstens elk jaar uw cholesterolwaarden laten controleren
- Beperk het gebruik van alcohol
- Als dit niet genoeg helpt, kan de arts cholesterolverlagende medicijnen voorschrijven
- Indien u medicatie krijgt, deze volgens voorschrift innemen
Cholesterolverlagende medicijnen
Voor zowel een verhoogd cholesterol als hart- en vaatziekten zijn er uitstekende medicijnen beschikbaar. Op tijd starten met cholesterolverlaging in combinatie met een goede controle van jouw andere aanwezige risicofactoren kan verergering van de aderverkalking tegengaan. Hiermee verlaag je de risico’s op hart- en vaatziekten
Er zijn twee plekken in het lichaam waar cholesterol vandaan komt:
- Uit de lever
- Uit de darm
Medicijnen kunnen dus via deze twee toegangswegen zorgen voor cholesterolverlaging
Statines: via de lever
De meest gebruikte cholesterolverlagers zijn de zogenoemde statines, zoals simvastatine en pravastatine. Deze geneesmiddelen remmen de aanmaak van cholesterol in de lever. Statines zijn sinds 15 jaar de basis voor verlagen van het cholesterol en worden over het algemeen goed verdragen. Statines hebben in vele onderzoeken aangetoond het risico op hart- en vaatziekten en de sterfte daardoor te verminderen
Cholesterolabsorptieremmers: via de darm
Samen met een statine: via darm en lever. Ondanks de effectiviteit van statines bereikt een deel van de patiënten de cholesterolstreefwaarden niet met een statine alleen. In Nederland het medicijn ezetimibe op de markt. Ezetimibe verlaagt het cholesterol door de opname van cholesterol in de darm te remmen. Door een statine met het medicijn ezetimibe te combineren wordt zowel het cholesterol in de lever als in de darm aangepakt: dit betekent dubbele remming. Inmiddels zijn deze twee medicijnen ook in één pil beschikbaar.
Overige medicijnen
Naast bovengenoemde medicijnen bestaan er nog andere cholesterolverlagende medicijnen zoals:
- Fibraten
- Nicotinezuurpreparaten
Deze medicijnen hebben minder effect op het LDL-cholesterol, maar geven voornamelijk een daling van de triglyceriden en een stijging van het HDL-cholesterol.