Medicatie afbouwen

De medicatie afbouwgroep is er voor jou als je al langere tijd slaap- of kalmeringsmiddelen gebruikt en wilt stoppen. Afbouwen kan lastig zijn, omdat je lichaam gewend is geraakt aan de medicatie en je last kunt krijgen van ontwenningsklachten, zoals angst, slecht slapen of onrust. In deze groep doe je dit niet alleen. Samen met een behandelaar maak je een persoonlijk afbouwschema en krijg je steun van anderen die hetzelfde doormaken. Je leert hoe afbouwen werkt en hoe je beter om kunt gaan met spanning en klachten. 
 
Tijdens het programma van 6 weken kom je wekelijks samen in een kleine groep. Je werkt aan meer grip op je afbouwproces, krijgt praktische tips en bouwt aan je zelfvertrouwen. Zo werk je stap voor stap toe naar minder of geen medicatie, met meer rust en vertrouwen in jezelf. In de folder onder ‘Patiënteninformatie’ lees je meer.