Deeltijdbehandeling zwangeren en postpartum groep

De deeltijdbehandeling ‘Zwangeren en Postpartum groep’ is voor vrouwen die tijdens of na de zwangerschap psychische klachten ervaren, zoals stress, angst, somberheid of onzekerheid over het moederschap. In de groep ontmoet je andere vrouwen met vergelijkbare ervaringen, wat kan zorgen voor steun en herkenning. Je werkt aan het verminderen van je klachten, beter voor jezelf zorgen en het versterken van de band met je baby. Ook leer je om je emoties beter te herkennen en ermee om te gaan. 

De behandeling bestaat uit gesprekken, oefeningen en uitleg. Je leert technieken uit mindfulness en cognitieve gedragstherapie en doet oefeningen om meer vertrouwen in je lichaam te krijgen. Er is ook aandacht voor de voorbereiding op de bevalling, het moederschap en de rol van je omgeving. In de folder onder ‘Patiënteninformatie’ lees je meer.