Het aantal fietsongelukken met ernstig hoofdletsel stijgt snel. Daarom besloten Artsen voor Veilig Fietsen, de Hersenstichting en het HersenStrijd fonds samen te werken.
Ze organiseerden in 2022 de eerste Landelijke Dag van de Fietshelm. Op deze dag wordt extra aandacht gevraagd voor de gevaren van fietsen zonder helm. Dit jaar is de Landelijke Dag van de Fietshelm op 16 april 2025.
Dag van de Fietshelm in MST
Op 16 april vragen we ook in MST aandacht voor het dragen van een helm tijdens het fietsen. Een aantal artsen werkt die dag met een fietshelm op, en in het ziekenhuis is informatie verkrijgbaar. In 2024 kwamen 730 mensen op de eerste hulp in ons ziekenhuis, als gevolg van een fietsongeval. De eerste tien weken van 2025 waren dat er 159.
Waarom is het belangrijk om een fietshelm te dragen? Wim Landewé van Landewé fietsen legt het uit.
In het hectische fietsverkeer van tegenwoordig is een helm geen overbodige luxe. We fietsen met meer mensen ook nog eens een stuk harder dan vroeger. Dan zit een ongelukje in een klein hoekje.
Voor wie is dat belangrijk?
Eigenlijk is een helm voor iedereen veilig, maar ouderen vallen vaak zonder hun val te breken, en vallen daardoor ook veel gemakkelijker op hun hoofd.
Horen jullie geluiden over het wel of niet dragen van een helm? Zo ja, wat voor?
We horen wel eens geluiden van ‘mijn haar gaat in de war’ of ‘ik vind het maar een raar ding om te zien’, maar daar tegenover staat de veiligheid. Een goede helm voel je helemaal niet op je hoofd.
Waar moet je op letten bij een fietshelm?
Er zijn veel verschillende kwaliteiten en pasvormen. Zelfs de allerslechtste fietshelm biedt bescherming. Toch is het verstandig te controleren of de fietshelm een keurmerk heeft. Een betere helm heeft een gegoten schaal, bij een goedkopere variant is de schaal op de binnenhelm gelijmd. Deze zijn ook vaak zwaarder.
Hoe draag je hem goed?
Een helm draag je voor op je hoofd. Sommige mensen zie je fietsen met de helm helemaal achterover gedraaid. Vaak is er dan sprake van een verkeerde maat. De meeste helmen kun je enigszins in maat verstellen. Het goed afstellen van helm en riempjes is dus erg belangrijk. De verkoper helpt je er graag bij.
Hoe vaak/wanneer moet je een helm vervangen?
In de praktijk valt het vervangen mee, maar ben je er een keer goed mee gevallen dan is het verstandig de helm te vervangen
Zegt de prijs iets over de kwaliteit?
Een veilige helm kost tenminste zeventig euro. Duurdere helmen bieden vaak een nog betere bescherming, zeker als ze zijn voorzien van MIPS, een gepatenteerd systeem voor extra veiligheid.
Waarom doen jullie mee aan deze actie?
We geloven dat extra veiligheid bijdraagt aan meer fietskilometers en langdurig fietsplezier. Daarnaast zijn we gek met onze klanten en zien we ze graag nog jaren terug in onze winkel.
Wil je verder nog iets kwijt?
Toen ik voor het eerst ging skiën waren skihelmen een bijzonderheid. Nu ben je verbaast als er iemand zonder helm van de berg af gaat. Ik verwacht hetzelfde met fietshelmen. Nu zie je veel mensen zonder helm fietsen, maar op middellange termijn verbaas jij je erover dat er iemand zonder helm fietst.
Kortingactie fietswinkels
Drie fietswinkels in Enschede geven tot en met drie mei 25% korting op een fietshelm. Koop een helm die goed past.